ບັນດາຜະລິດຕະພັນຢູ່ຕະຫຼາດທີ່ມີຊື່ວ່າ "ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ" ສ່ວນຫຼາຍແບ່ງອອກເປັນ 3 ປະເພດ.
ຖ້າເຈົ້າເປັນພະນັກງານຫ້ອງການທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບວຽກ, ເຈົ້າຈະຖືກຄອບ ງຳ ໂດຍວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ທຸກໆມື້. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ດີໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານຈະບໍ່ມີພະລັງທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຖ້າເຈົ້າລົ້ມເຫລວ, ເຈົ້າຈະຖືກລົງໂທດຈາກເຈົ້ານາຍ.
ຊາວອີຢີບບູຮານໄດ້ກັ່ນເອົາເນື້ອໃນຕົ້ນປີ 4,000 BC. ນ້ ຳ ຫອມໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນປະເທດເອຢິບເປັນເວລາຫລາຍພັນປີ, ແລະກິ່ນຫອມມັກຈະຖືກເຜີຍແຜ່ໃນພິທີທາງສາດສະ ໜາ ແລະນິທານແລະນິທານຕ່າງໆຂອງພວກເຂົາ, ພ້ອມດ້ວຍ ຄຳ ອະທິຖານ, ຄວາມຮັກ, ການປິ່ນປົວແລະທຸກໆມື້ຈາກຊີວິດຈົນເຖິງຄວາມຕາຍ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງປະເທດອີຍິບບູຮານ, ມັນມີພະລັງ ອຳ ນາດອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ມະນຸດຕິດພັນກັບພັນປີກ່ອນ?
ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອສະທ້ອນເຖິງຊີວິດປະ ຈຳ ວັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງຄົນຊັ້ນກາງ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພິທີ ກຳ ໃນຊີວິດກໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫລາຍຂື້ນ, ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຫລໍ່ຫລອມແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍ. ຊີວິດແລະສະພາບການເຮັດວຽກຂອງຄົນໃນຕົວເມືອງ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສາມາດປຽບທຽບໄດ້.
ປູກນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນຈິດວິນຍານຂອງພືດ. ມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງຄົນເຮົາໃຫ້ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ. ເນື້ອແທ້ຂອງ ທຳ ມະຊາດເຕັ້ນ ລຳ ຊີວິດທີ່ປະເສີດແລະສວຍງາມ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ. ປູກນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ ໜ້າ ທີ່ການວິທະຍາສາດມີສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ ທຳ ມະຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈສະດວກສະບາຍຈາກທັດສະນະຂອງຄວາມຕ້ອງການທາງອາລົມ.
ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ: ການເປັນພິດຢ່າງຮຸນແຮງສ່ວນໃຫຍ່ເປັນສິ່ງທີ່ສະແດງອາການສລົບໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ມີອາການເມື່ອຍລ້າ, ວິນວຽນ, ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ວິນຫົວ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ອາການຮາກ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ປວດທ້ອງ, ແລະຍັງມີສະຕິ. ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຕາ, ດັງແລະຄໍ. ຫຼັງຈາກການບໍລິຫານທາງປາກ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລຸກ ໄໝ້ ຢູ່ໃນຮີມສົບແລະ ລຳ ຄໍ, ຕາມມາດ້ວຍປາກແຫ້ງ, ຮາກ, ອາການບໍ່ສະບາຍ, ເປັນກົດແລະອັກເສບ ketosis.